Wok sauce teriyaki

Brocoli

Carottes

Poivrons

Blanc de poulet ou tofu ferme

Sauce teriyaki

Jeunes oignons

Sauce soja ou tamari

Graines de sésame

Riz thaï cuit selon l étiquettes

RECETTE :

Découper le poulet ou tofu en dés.

Ajouter la sauce teriyaki, sauce soja et laisser mariner au frigo 2 h.

Découper les légumes en dés selon votre envie.

Dans un wok, faire revenir le poulet ou tofu avec la sauce et les légumes pendant 15min.

Rectifier l assaisonnement.

Ciseler les jeunes pousses d oignons et les mettre avant de servir avec un peu de graines de sésames.

Servir avec le riz.