Recette : Pain perdu salé
Pain complet coupé. Tomates 2 brins de basilic Salade feuille de chêne vert Mozzarella LIGHT 800 ml de lait 5 œufs Vinaigre balsamique...
Paëlla version diététique
Pour 4 personnes: 8 càs riz rond 200 g de moules nettoyer 100 g anneaux de calamars 4 langoustine 8 crevettes 3 poivrons 1 aubergine 1...
Courgettes farcies au cabillaud
Pour 4 personnes : 600g cabillaud 4 courgettes 1 oignon 4 càs de crème allégée ( 5%) 1càs de jus de citron thym, sel et poivre...
