Dahl de lentilles corail et épinards
Ingrédients pour 4 couverts : · 200 g lentilles corail crues · 2 oignon jaune · 2 gousses ail · 2 cm gingembre frais · 400 g tomates...
Escalope de veau marinée, frites de patate douce et asperges
Ingrédients pour 1 couvert : · Asperges vertes (200-250g) Pour l’escalope : · 1 escalope de veau · ½ pot de yaourt nature · Sel, poivre,...
Dessert version light
RECETTE TIRAMISU LEGER Ingrédients : 500 g de skyr Vanille Biscuit boudoir ou petit beurre 2 œufs 2 cas cacao amer 1 tasse de café très...
Saumon en croûte d’herbes et amandes, salade printanière
Ingrédients pour 4 couverts : · 4 pavés de saumon · Huile d’olive · 80g d’amandes · 10g de persil plat · 1 gousse d’ail · 400g de mélange...
Le poisson dans tous ces états
Si vous pensez que le poisson ce n’est pas bon, ne vous arrêtez pas ici… On va vous donner des astuces afin de rendre ce produit de la...
Taboulé coloré
Ingrédients pour 4 couverts : · 200g de semoule de couscous (variantes possibles : quinoa ou boulgour) · 150g de jeunes oignons · 400g de...